体重什么时候称最准确(称体重早上称还是晚上称比较准)

都一样，前提是固定一个时间。

晚上和早上称重其实都没什么区别，主要是你要在同一个时间称重，如果一会晚上一会又早上这样就会不太准确。

一般早上的时候肚子空空的没有吃什么东西体重会稍微轻一点点，体重也分虚重和肌肉重，有些人身体比较结实，虽然体重很大，但是看上去却都是肌肉，也就不会显得太胖。

所以不用刻意的在乎体重是轻了一斤还是重了两斤，主要是把体型练好。祝您好运！