母乳喂养的好处及优点(母乳喂养宝宝好处多，你喂对了吗)

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当一个小生命刚刚降临这个繁华的世界，他的器官系统还未发育成熟，要如何为他在生命早期打下夯实的基础，如何迎接他人生旅途中第一个生长高峰，如何让宝宝赢在起跑线上，合理的营养及喂养至关重要。

母乳中所含营养物质丰富，各种营养素之间比例适当，含有其他动物乳制品不可替代的免疫活性物质。同时，母乳喂养经济、安全又可增进母子感情，是婴儿最理想的天然食品。那么，婴幼儿应该如何进行母乳喂养呢？

一、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳

初乳含有丰富的营养和免疫活性物质，有助于提高肠道功能及机体免疫力，因此，分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头（无需过分擦拭或消毒乳头），刺激乳汁分泌，尽可能保证婴儿生后的第一口食物是母乳。宝宝出生后会有一生理性体重下降的过程，只要宝宝生后体重下降不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。此外，温馨的环境、愉悦的心情、精神上的鼓励、乳腺按摩等辅助因素，均有利于成功开奶。

二、坚持6个月龄内纯母乳喂养

纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素，应按需喂养，每天可喂奶6-8次或更多。至少坚持纯母乳喂养6个月，并在母乳充足的情况下，添加辅食的同时，可继续给予母乳喂养。喂养时尽可能让婴儿直接吸吮乳头，而不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。特殊情况需要在满6个月前添加辅食的，应咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定。

三、 顺应喂养，建立良好的生活规律

母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进，应及时喂哺，不要过分强求喂奶次数和时间，随着婴儿月龄增加，逐渐减少喂奶次数，建立规律哺喂的良好饮食习惯。婴儿异常哭闹考虑非饥饿原因时，应积极就医。

四、生后数日开始补充维生素D，不需补钙

人乳中维生素D、维生素K含量较低，婴儿生后数日必须开始补充维生素D 10μg/天（400IU/天），尽早带宝宝到户外活动，以促进维生素D及钙质的吸收。母乳含有易于吸收的丰富钙质，因此纯母乳喂养的婴儿不需要额外补钙，宝宝出生后应在专业人员指导下给宝宝肌内注射维生素K1 1mg以预防维生素K缺乏相关的出血性疾病。

五、婴儿配方乳是不能纯母乳喂养时的无奈选择

婴儿配方乳只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不足时对母乳的补充。以下情况选用适合于6月龄内婴儿的配方奶喂养：

（1）婴儿患有半乳糖血症、苯丙酮尿症、严重母乳性高胆红素血症。

（2）母亲患有HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、水痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期间，以及滥用药物、大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些药物、癌症治疗和密切接触放射性物质。

（3）经过专业人员指导和各种努力后，乳汁仍分泌不足。首选适合于0-6月龄婴儿的配方食品，不宜直接用液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。

六、检测体格指标，保持健康生长

身长和体重是反应婴儿喂养和营养状态的直观指标，可以帮助父母更好地了解宝宝的生长发育情况以及判断喂养是否得当。6月龄前婴儿须每半月测量一次身长和头围，病后恢复期可适当增加测量次数，以《儿童生长曲线》判断其生长状况。宝宝的生长有其个体特点，不宜追求参考值上限。出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平。

每一个宝宝都是父母生命的延续，承载着亲人们的祝福与希望，营养是健康的基础，合理的营养摄取才能促进宝宝们健康茁壮地成长，才能为宝宝生命之塔铺就牢固的基石。因此，我们呼吁全社会支持母乳喂养，妈妈们坚持母乳喂养，让宝宝获得人生第一块金牌。

谢谢！