头发白了吃什么能变黑(吃什么能够让白发变黑)

1、谢谢邀请！从养生角度说，中医倡导以食补缺，温性而副作用小。
2、但经历多少养生大师推荐或者说忽悠的结果，从公开资料看并没有什么好的效果。
3、再者遗传基因是人为无法改变的。
4、好心态迎成熟，满头华发也精彩。
5、接受岁月洗礼是最美好的态度！。