如果说一吃就胖毁了我的身材的话，那下巴长痘就又毁了我的脸。我加入长痘大军已经4年多了，为了祛痘，看了很多医生，查了很多资料，都成半个祛痘医生了，对于长痘的原因可以说是非常有心得了，分享给大家：

1、油水失衡

长痘的很大一部分人会觉得自己是油性皮肤所以容易长痘，其实油脂正常的分泌不会长痘，只要多洗脸，洗干净就行，只有皮肤油脂很多水分很少，产生油水失衡导致脸部皮肤无法正常新陈代谢的时候才会长痘。

2、内分泌失调

下巴反复长痘通常和卵巢或者子宫等生殖器官有着密不可分的关系。因为体内的性激素和内分泌失调了，才会导致长痘。而不是一般人以为的上火了才长痘，吃了很多去火药，没有一点作用，反而体质虚寒的人吃太多黄连类药物会导致腹泻。

3、毒素堆积

不知道有没有人和我一样喜欢吃油炸的东西，什么炸鸡、烤串、烤翅都是我的最爱，然而，这些爱好也导致了我长痘，毒素堆积在体内，上海了肾脏、肝，导致皮肤出现问题。

4、饮食寒凉

我喜欢吃冰淇淋或者其他冷饮，除了每月那几天之外，都喜欢吃冰的，到了夏天喝白开水都想加点冰块。而医生偏偏就说了，吃寒凉的额东西会伤害脾胃，导致脾胃的运化能力减弱，毒素堆积。而且甚至还会刺激生殖系统，导致内分泌也失调，所以是多方面导致长痘。

5、清洁不彻底

对于这一点，男人可能是洗脸马马虎虎，女生就是卸妆不干净，导致化妆品残留，从而导致下巴上的毛孔被垃圾糊住，堵塞毛孔，时间久了就会长痘。