混元24式太极拳慢动作(什么是混元二十四式太极拳，厉害吗)

1、混元二十四式，是陈式混元太极的初级套路。
2、陈式混元太极由现代太极名家，人称“太极巨人”的冯志强创立，在当中包含了冯多年来的心意六合拳和传统气功心得。
3、据了解，其拳式古朴，得“气”效果明显，有较好的养生保健功效，和一定的技击意义。