宝宝咳嗽吃什么食物好(小孩晚上经常咳嗽有没有什么食物可以食疗呢)

亲戚教了一个方法，对孩子晚上经常咳嗽很有效。这个方法是不吃药不打针的。

中医上讲，疾病大多寒凉所致。补充热能，是驱除疾病的一个重要方法。

一、早上在孩子起床时，先给孩子背部做个小按摩，然后给孩子后背上，肺部相对的脊柱处（或者脊柱两侧），贴上暖贴（暖宝宝）。暖贴不能直接接触皮肤使用。重要的事说三遍。暖贴不能直接接触皮肤使用。暖贴不能直接接触皮肤使用。可把暖贴贴在宝宝的秋衣上或棉衣上。暖贴能持续发热七八个小时，温度能达到70多左右。要时不时摸摸，以温暖舒适（40℃左右）为宜。如果温度太高，可衬垫毛巾。（晚上不要用，以免烫伤）

二、隔一个小时给孩子喝一次热水。根据孩子的年龄，适量就行。

三、带孩子跑跑动动，以孩子微微出汗为宜。但注意避风。如果风大在室内活动。

经过三到七天，孩子晚上经常咳嗽的症状就会有缓解。这个方法也适用于成人。