椭圆机的正确使用方法(万年青椭圆机操作说明书)

2022-09-20 17:05:16

摘要：　　椭圆机的正确使用方法(万年青椭圆机操作说明书)...

1、新手第一次使用椭圆机时，建议通过手动模式进行过渡，上椭圆机时，先用两手分别握住一个手柄。